Dziennik Ady_ade, 09 lut 23

Stasera piatto vuoto😅ma c’è un perché…
70gr di coda di rospo al forno
100gr di cavoletti di Bruxelles gratinati al forno con pan grattato e pecorino grattugiato
per concludere con il tiramisù di mamma 😍

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1512 kcal

Tłusz: 74,55g | Białk: 73,34g | Węglo: 140,38g.   Śniadanie: Caffè Espresso, Banana, Zespri Kiwi Gold, Mandorle, Fiorentini Peanut Butter 100%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Aglio, Cipolle Mature Cotte, Melanzana Cotta, Zucchine Cotte, Osella Primosale, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Coda di Rospo, Cavolini di Bruxelles Cotti. Przekąski/Inne: La Buona Pasticceria Tiramisù, Caffè Espresso, Caffè Espresso. więcej...

1425 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...