Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 82,63g | Węglo: 168,43g.
Śniadanie: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, Coles Natural pot set yoghurt No added sugar, トマト, きゅうり, Brancourts Cottage Cheese Protein, レタス, St Dalfour Lemon & Lime Fruit Spread, Coles Bakery Mini rye pane di casa. Lunch: Myprotein 100% Inulin, バナナ, 卵黄, 味噌, Pasco 超熟 ライ麦, 木綿豆腐. Obiad: レタス, トマト, きゅうり, Woolworth Large free range eggs, チキンライス. Przekąski/Inne: Coles Pitted Dates, Noshu Iced Funtella Cakes, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|