Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
504 kcal
|
Tłusz: 21,44g | Białk: 25,70g | Węglo: 52,33g.
Śniadanie: Telur Rebus, Apel Merah Lezat. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Gandum. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|