Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 61,37g | Węglo: 124,13g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Vitamina de Banana, Vitamina de Morango. Lunch: Pepino (com Casca), Agrião, Arroz Branco (Cozido), Friboi Costela Bovina Cozida. Obiad: Oba Salada de Frutas. Przekąski/Inne: Apreciare Apreciarem + Whey. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|