Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 43,87g | Białk: 70,02g | Węglo: 141,01g.
Śniadanie: Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Рафинад, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта. Lunch: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Правильное Решение Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Campina Сливки Порционные. Obiad: Белые Грибы (Обжаренные), Селедка, Перекресток Чиабатта Ржаная, Провансаль Майонез Провансаль, Горячая Штучка Пельмени Grand Meni. Przekąski/Inne: Жигули Пиво Барное, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|