Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 55,43g | Białk: 158,51g | Węglo: 162,52g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: АО Тандер Яблоко, 4 Сезона Брокколи Капуста, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Obiad: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Яйцо Куриное, АО Тандер Яблоко. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара, Красный Сладкий Перец, Hortex Брюссельская Капуста, Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|