Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 76,45g | Węglo: 165,27g.
Śniadanie: Cooked Egg, Craig's Apricot Lite Fruit Spread , Freya's Lower Carb Soy & Linseed. Lunch: Anchor Blue Milk, Coffee, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Buckwheat (Cooked). Obiad: Sweet Cherries , Cooked Corn, Hubbards Granola Crunchy Almond, Apricots , Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt. Przekąski/Inne: ETA Uppercut Sea Salt Potato Chips , Sea Cuisine Cooked and Peeled Shrimp, ETA Uppercut Sea Salt Potato Chips , Red Table Wine . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|