Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 29,91g | Białk: 47,51g | Węglo: 194,50g.
Śniadanie: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nestle Ricoffy. Lunch: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Blue Ribbon Sliced Brown Bread. Obiad: Deli Sliced Ham, Blue Ribbon Sliced Brown Bread, Tomatoes, Root Vegetable Soup, Grated Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Grapes, Grapes, Bananas, Safari Mixed Raisins. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|