Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 10,90g | Białk: 41,27g | Węglo: 97,54g.
Śniadanie: Continente Puff de Trigo, Mimosa Iogurte Magro, Nespresso Café Expresso. Lunch: Pão Alentejano, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nespresso Café Expresso. Obiad: Continente Puff de Trigo. Przekąski/Inne: Barra Proteína. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diana__braga
|