Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 52,90g | Węglo: 91,07g.
Śniadanie: Yufka, Sütaş Süzme Peynir, Patates Kızartması, Pırasa Yemeği. Obiad: Ezogelin Çorbası, Tavuk Sote. Przekąski/Inne: Eti Form Hurma İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi, Ceviz. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|