Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 90,60g | Białk: 104,28g | Węglo: 200,59g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, REWE Mandeln Gehackt, Bio-Zentrale Sojagranulat. Lunch: Kaufland Steinofen Pizza Margherita, Özyörem Yumurcak Cocktail Sosis, Selam Minik Sucuk, Özyörem Salami, Mischkornbrot. Obiad: Develey Pommes Sauce, Develey Tomato Ketchup, Ja! Pommes Frites, Dönerfleisch, Lahmacun. Przekąski/Inne: Heidelbeeren. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|