Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 26,49g | Białk: 68,04g | Węglo: 133,44g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrigold Granola, Morangos. Lunch: Tirol Leite Semidesnatado, Ovo Cozido, Pão Francês. Obiad: Growth Supplements Whey Concentrado, Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Prats Suco de Laranja Integral, Tapioca Tapioca. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|