Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 58,30g | Węglo: 200,17g.
Śniadanie: Huevo Frito, Río Bueno Queso Chacra, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero, Café, Río Bueno Queso Chacra. Lunch: Plátano, Lider Palta Hass, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Dole Berros, Lechuga, Queso Parmesano (Rallado), Salsa Bolognesa, Carozzi Tallarines 87. Przekąski/Inne: Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar , Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|