Dziennik HerStrawberri, 11 lip 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2011
145,9 kg Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.    Wciąż do stracenia: 62,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2011:
1152 kcal Tłusz: 76,02g | Białk: 67,12g | Węglo: 53,41g.   Śniadanie: Extra Large Eggs, IMPRL DELIGHT QTRS, Turkey Breakfast Sausage Patties. Lunch: Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt, 2% String Cheese Sticks. Obiad: Traditional Bacon, 7g Net Carb Tortillas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Przekąski/Inne: Carb Smart Ice Cream Bar, day break apple crisp bar. więcej...
3554 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi HerStrawberri


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.