Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
An ne
Dziennik
10 lut 23
Dziennik An ne, 10 lut 23
Profil An ne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Raclette de la mer! Thon en miettes, truite laminée. :-)
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 lutego 2023:
1553 kcal
Tłusz: 74,48g | Białk: 81,65g | Węglo: 134,61g.
Śniadanie:
LU Kango.
Lunch:
Carottes, Nestlé Viennois Chocolat, Pain Blanc Grillé, Auchan Comté, Pâtes (Cuites), Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori.
Obiad:
Marque Repère Rillettes de Thon, Dia Truite Fumée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage à Raclette.
więcej...
1624 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 21 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ça me serait pas venu à l’idée thon et fromage, verdict ?
11 lut 23 przez użytkownika:
carosurf33
Perso ça me plaît beaucoup comme la tartiflette avec du thon émietté. Je suis pas trop charcuterie alors c est une bonne alternative !😉😊
12 lut 23 przez użytkownika:
An ne
Ok à tester alors 😊
12 lut 23 przez użytkownika:
carosurf33
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi An ne
Zobacz Pełną Historię