Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 59,35g | Białk: 62,48g | Węglo: 228,36g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлеб, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Кофе с Молоком, Миндаль, Салат Овощной со Сметаной, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Айс Кро Нечайный Чай Апельсин с Черной Смородиной и Чабрецом. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|