|
Первая неделя второго месяца с небольшим, но все же отвесом 😀 по сантиметра теперь живот и талия остались как было, а остальное уменьшилось
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 95,07g | Węglo: 135,89g.
Śniadanie: Станция Молочная Кефир 1%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Каравай Хлеб Дарницкий, Янот Куриный Суп с Горошком. Obiad: Янот Киш с Беконом. Przekąski/Inne: Янот Сырники 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|