Dziennik scheisu, 11 lut 23

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Moin und ein schönes Wochenende euch allen. ☺️🌧️🥶

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2023:

2054 kcal

Tłusz: 86,88g | Białk: 94,46g | Węglo: 219,65g. Śniadanie: Milch 1,5%, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Vollkorn Toast. Lunch: Magerquark, Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung, Asia Green Garden Erdnussöl, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons. Obiad: Viking Dansk Tradition, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch , Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung). Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Chips Salz, Haribo Tropifrutti, Wintertraum Mini Herzen-Sterne-Brezel, Butter, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung) , Mandarine. więcej...