|
Сбросила 15 кг без спорта, и конечно все ещё очень недовольна своим телом, тк при похудении потеряла не только жир, но и мышцы, теперь тело не худое, дряблое, целлюлит...В общем полный фарш. Вес встал на отметке 60 кг при росте 171, вниз не идёт, поняла, что мне нужен спорт.
Давно хотела заняться pole dance, сходила на 1 тренировку, очень понравилось) Продолжим, есть тут кто занимается танцами на пилоне? Помогает привести фигуру в тонус?
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
148 kcal
|
Tłusz: 2,00g | Białk: 4,24g | Węglo: 26,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная Персик. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|