Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 43,67g | Białk: 99,47g | Węglo: 58,26g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Вкусвилл Холодец из Говядины , Коржов Хлеб Зерно На Зерне. Obiad: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Przekąski/Inne: Киви, Dr. Pepper Zero. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|