Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 25,29g | Białk: 38,95g | Węglo: 52,22g.
Lunch: Dos Anclas Salsa Ranch con Mix de Semillas, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno, Jumbo Pan 4 Cereales. Przekąski/Inne: Queso Azul o Roquefort, Val Maira Centeno con Integral. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|