Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 48,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 57,64g | Białk: 88,65g | Węglo: 21,91g.
Śniadanie: Вараксино Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Кальмары (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|