Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 62,80g | Węglo: 138,41g.
Lunch: Frittelle di Carnevale, Lidl Mantovana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Insalata Mista Verde, Seppie, Iasa Branzino Grigliato. Obiad: Maribel Marmellata di Pesca, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Pizza Prosciutto e Funghi. Przekąski/Inne: Pancakes, Frittelle Semplici. więcej...
|
|
202 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Sabrina_99
|