Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 90,65g | Węglo: 237,99g.
Śniadanie: Divella Ottimini Classici, Eurospin Latte Proteico. Lunch: Danone Hipro Gusto Vaniglia Cookie, Lidl Vegan Protein Bar Gusto Biscotti e Crema, Prealpi Quick, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Peperone Rosso Dolce, Olive Verdi. Obiad: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Patate Dolci, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Tre Mulini American Sandwich. więcej...
|
|
830 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|