Dziennik diana__braga, 11 lut 23

Profil diana__braga | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ideias de refeições com menos de 200 calorias 🤩?

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2023:

736 kcal

Tłusz: 9,84g | Białk: 50,42g | Węglo: 112,86g. Śniadanie: Continente Puff de Trigo, Mimosa Iogurte Magro, Nespresso Café Expresso. Lunch: Pão Alentejano, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Continente Puff de Trigo, Mimosa Iogurte Magro. Przekąski/Inne: Lidl Barra Proteína Baunilha, Mimosa Iogurte Magro, Framboesas, Mirtilos, Nespresso Café Expresso, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Noodles de Konjac (200mg)+cebola+cogumelos+atum e um pouco de polpa de tomate com tempero a gosto. Contando os ingredientes na quantidade que costumo usar dá 180Kcal ☺️

13 lut 23 przez użytkownika: ZofyPereira

Deve ficar ótimo 😍 vou experimentar 🙏🏻 obrigadoooooo

14 lut 23 przez użytkownika: diana__braga


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi diana__braga

Zobacz Pełną Historię

Dziennik diana__braga, 11 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi diana__braga