Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 68,78g | Białk: 129,14g | Węglo: 200,05g.
Śniadanie: Апельсин, Чай с Медом, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Emco Батончик Ореховый с Медом, Яшкино Пряники Шоколадные. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Мираторг Стейк Паризьен, Оливковое Масло. Obiad: Steel Power Многокомпонентный Протеин, Консервированный Тунец. Przekąski/Inne: Творог 5%, Valio Питьевой Йогурт с Манго 0,4%, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Зима Пастила Ванильная. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|