Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 72,01g | Białk: 142,40g | Węglo: 184,91g.
Śniadanie: Rival Хурма Сушеная, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Квашеная Капуста. Obiad: Яйцо-Пашот, Смешанный Зеленый Салат, Семга Слабосоленая, Chateau Вино Игристое, Глинтвейн, Grow Food Творожно-Банановый Крем, Настин Сластин Шоколадные Протеиновые Панкейки, Сырник, Сметана . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi _elena_elenovna_
|