Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 74,96g | Białk: 62,61g | Węglo: 132,30g.
Śniadanie: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Kuşburnu Marmelatı. Lunch: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), BAYRAK KOYUN YOĞURDU. Obiad: Ayva, Nohutlu Salata, Wasa Fibre, Domates Çorbası. Przekąski/Inne: Fiskobirlik Kavrulmuş İç Fındık, Züber Noutos Kajun Baharatlı, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|