|
Загрузка углеводами, перед тренировкой на 🌰 прям то, что доктор прописал 😋 Всем хорошего дня🫶
|
1944 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 109,77g | Węglo: 240,09g.
Śniadanie: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Замороженная Вишня, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Груша Конференц. Obiad: Авокадо Авокадо Хасс, Обрезь Желтоперого Тунца, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром. Przekąski/Inne: ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Верный Кешью. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meshcheryakova_alena
|