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Em Novembro de 2019 pesava 85kg, hoje 12 de Fevereiro de 2023 pedo 62kg, o caminho foi longo e nada fácil, mas hoje acredito que com força de vontade e constância podemos atingir nossos objetivos, a meta é 59kg, mas estou bem feliz com o resultado. lambrando que não aderi a nenhum uso de medicamentos, nem intervenção cirúrgica, procurei um endócrino e me cuidei! Gratidão a Deus!
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62 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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229 kcal
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Tłusz: 10,74g | Białk: 2,78g | Węglo: 28,29g.
Śniadanie: Bolo de Fubá, Melitta Café sem Açúcar . więcej...
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Traci 0,0 kg na tydzień
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