Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 52,68g | Białk: 55,13g | Węglo: 104,63g.
Śniadanie: Anchor Blue Milk, Coffee, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Pams 5 Grain and Seeds Instant Oats. Lunch: Lindt Smooth Blend 70% Cocoa Mild Dark Chocolate, Coffee, Anchor Blue Milk, Bestfoods Real Mayonnaise, Freya's Lower Carb Soy & Linseed, Beet Soup (Borscht), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Obiad: Cooked Carrots, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: ETA Uppercut Sea Salt Potato Chips , Apricots , Hubbards Granola Crunchy Almond , Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|