Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 84,68g | Białk: 68,96g | Węglo: 209,31g.
Śniadanie: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Amelie Пирог Песочный Вишневый, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Сахар, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, SPAR Шарлотка. Lunch: Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей, Магнит Банан, Лента Яблоко Симиренко. Obiad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|