Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 79,09g | Białk: 171,54g | Węglo: 118,13g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 8%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лакомо Сливки 10%, Русский Хлеб Хлеб Черный, От Палыча Борщ, Черешня. Obiad: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|