Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
167,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 94,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 53,08g | Węglo: 140,58g.
Śniadanie: Диета Елены Малышевой Слойка с Творогом, Paulig Кофе Зерновой, Просто Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Paulig Кофе Зерновой, Просто Молоко Молоко 1,5%, Диета Елены Малышевой Итальянские Спагетти с Мясными Шариками и Томатным Соусом. Obiad: Просто Молоко Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Диета Елены Малышевой Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками. Przekąski/Inne: Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Абрикосом, Paulig Кофе Зерновой, Просто Молоко Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|