Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2015
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 69,00g | Białk: 64,03g | Węglo: 53,00g.
Śniadanie: Чай, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шашлык из Свинины. Obiad: Фаршированный Перец. więcej...
|
|
1238 kcal
|
Ćwiczenie:
Приседания - 10 minut, Пресс 8 min workout abs - 8 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 42 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|