Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 71,05g | Węglo: 128,51g.
Śniadanie: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Индилайт Фарш из Индейки, Бульон из Индейки, Цветная Капуста, Картофель Отварной. Obiad: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Манная Крупа, Салат Айсберг, Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Индилайт Кампана, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Garage Hard Lemon Tea Drink, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|