Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 51,58g | Węglo: 177,39g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Пятерочка Слойка с Сосиской , Кофемашина Латте. Lunch: Суп Гороховый с Курицей, Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Гусиной Печени. Obiad: Хлеб Бородинский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Очищенные Семена Подсолнечника, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, Пятерочка Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Оладьи на Кефире, Простоквашино Сметана 20%, Konti Конфеты Моне, Любимый Сад Рождественский Микс . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sveterok_01
|