Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Risseto
Dziennik
13 lut 23
Dziennik Risseto, 13 lut 23
Profil Risseto
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
café sem açúcar
bolinho (aveia+banana+chia+sementes de girrasol+uva passa)
Pasta de amendoim
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
e um bom café da manhã para quem está de bulking, por conta da pasta de amendoim e a uva passa, uma gordura de boa qualidade para quem está buscando o ganho de massa, mas para quem quer perder peso e hipertrofia recomendo tirar a pasta de amendoim e as uvas passas, deixar apenas a aveia a banana.
13 lut 23 przez użytkownika:
Ton Gek God
Valeu amigo, para aumentar meu aporte proteico a Nutricionista colocou a pasta de amendoim, já que eu não como nada de origem animal. A uva passa tbm consta no cardápio receitado por ela.
13 lut 23 przez użytkownika:
Risseto
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Risseto
Zobacz Pełną Historię