Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2015
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 98,78g | Białk: 59,03g | Węglo: 24,39g.
Lunch: Woolworths Moist Sliced Biltong, Cashew Nuts. Obiad: Olive Oil, Onions, Crushed Tomatoes (Canned), Greek Yoghurt, Lamb. Przekąski/Inne: Pick n Pay Boerewors. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
|
|