Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3189 kcal
|
Tłusz: 147,27g | Białk: 67,75g | Węglo: 395,13g.
Śniadanie: Самбери Филе Птицы Запечённое, Гречневая Крупа, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Alpen Gold Пикник, Яблоко, ВкусВилл Вафли с Клубникой, Апельсин, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Мираторг Сосиски Молочные, Лакомка Мороженое, Love Is Жевательная Резинка, Красная Цена Кола, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Chupa Chups Роллсы, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Heinz Кетчуп Томатный, Волков Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|