Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 92,86g | Białk: 79,42g | Węglo: 201,52g.
Śniadanie: Магнит Банан, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Орзо в сливочном соусе со шпинатом и тилапией. Lunch: Куриный Бульон, Гречка с тушёной говядиной, овощами и грибами. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Талицкий Молочный Завод Мороженое, Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йола Паштет с Мясом Индейки, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|