|
melancia e panqueca de aveia com banana
|
1736 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 59,03g | Węglo: 264,03g.
Śniadanie: Tereré, Bananas, Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Melancia. Lunch: Bala de Coco, Sashimi de Salmão, Repolho Refogado, Shimeji na Manteiga, Ceviche, Koni Store Sunomono, Yakisoba. Obiad: Liv Up Bolinho de Arroz Integral da Bela Gil. więcej...
|
|
2695 kcal
|
Ćwiczenie:
ginástica - 37 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 31 minut, Spanie - 6 godziny i 52 minut. więcej...
|
|
|
|