Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 53,34g | Węglo: 114,75g.
Śniadanie: Marketplace Капучино на Банановом Молоке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Чай Несладкий. Przekąski/Inne: Очищенные Семена Подсолнечника, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Креветки, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|