Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 61,36g | Białk: 80,60g | Węglo: 55,47g.
Śniadanie: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Какао, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Домашняя Ферма Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|