Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 31,14g | Białk: 61,14g | Węglo: 46,33g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Белый Замок Кефир 1%. Lunch: Каждый День Курага, Белый Замок Кефир 1%, Творог 5%, Smart Миндаль. Obiad: Молочная Сказка Сыр Янтарь Плавленный Пастообразный, Energy Diet Smart Go Айриш Крим, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|