Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 60,64g | Białk: 129,51g | Węglo: 212,68g.
Śniadanie: Vapiano Pizza Rucola, Zucker, Banane, Duplo Duplo, Magerquark. Lunch: Apfelkompott, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Magerquark. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|