Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 50,94g | Węglo: 143,88g.
Śniadanie: Банан, ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Lunch: Батон, Сосиски, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Obiad: Самокат Творожная Масса с Изюмом. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы с Сыром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|