|
550 . Очень много и очень сытно . План на ближайший месяц 1500-1700 ккал. Без сладостей, между тем, с фруктами . И занятия на эллипсе
|
1661 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 125,63g | Węglo: 165,52g.
Śniadanie: Кинто Джем Фейхоа, Элика Оладьи Быстрозамороженные. Lunch: Сиртаки Фета, Оливковое Масло, Увелка Пшено Шлифованное, Куриное Филе. Obiad: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Увелка Пшено Шлифованное. Przekąski/Inne: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Клементины. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|