Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 35,93g | Białk: 44,46g | Węglo: 214,27g.
Śniadanie: Bakmi GM Pangsit Kuah, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Obiad: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Pisang Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|