Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 58,75g | Białk: 62,41g | Węglo: 105,96g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе Эспрессо, Сахар, Ravifruit Кокосовое Пюре Замороженное, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Filippo Berio Соус Песто Классический, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Вареные Макароны. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Цыпленок Табака, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|